こんばんは。
栄養士として働き始めて1週間がたちました。

あっという間！！
でしたが、昨日、私倒れかけました(笑

厨房に入っているのですが、遅番早番とかがあって、今月いっぱいは早番のみなんです。
早番だと3：30とか4：00とかに起きないといけないんです。
だから9時に寝て。なんてやっていたら疲れがたまったのか、胃腸の調子が悪い。

まさか…感染性胃腸炎…？なんて疑いましたが、痛くなるのは決まって空腹時と食後。
新しい環境になってストレスかもなー。なんて思って過ごしていました。

そして、熱がちょっと出たりもしましたが、なんとか通勤してました。(本当はいっちゃダメね)
そのうち、何も食べなければお腹痛くならないんじゃないの…？なんて考えに至ってしまい、朝食を欠食。

その日の11：30ごろ、なんかふらつく。なんて思っていたら目の前が真っ白になって何も見えなくなって、どうしようどうしようと考えていたら、私の様子に気がついたパートの方に声をかけられ、休憩室まで運んでいただき、助けられました。

ご迷惑をおかけしました。

本当に一瞬のうちに目の前が真っ白になりました。
最初は、立ちくらみのような感覚だったのですぐに治るだろう。なんて思っていたのですが、全然治らない。
誰かに声をかけようと思ってもどこに誰がいるのかわからず、声をかけられない。
まぁ、声をかけたところで休憩室まで自力ではたどり着けなかったと思います。

本当に助けてくれた方に感謝してます。

気を失ったりはしなかったのですが、自力では立っているのが精一杯で歩けなかったです。

就職などでライフスタイルが大きく変わる方、本当に気をつけてください。

私は今まで1度も貧血などで倒れたことはありませんでした。
しかし、環境が変わり、生活習慣が変わったことでこのような事態になりました。
食生活も乱れていましたが…(野菜とか全然食べてなかったです。)

栄養と休養は本当に大切です。
身をもって実感しました。

助けてくださった方に感謝感謝です。

 
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